Lifing bezeichnet das Bewegen von Energien durch ein Chakra nach außen.
Hierbei kommt es zu starken Energiebewegungen im Äther-Körper. Lifting
öffnet und reinigt die Chakren und befreit von stagnierenden Energien.

So hilft z.B. das Lifting nach oben aus dem Kronen-Chakra (das so genannte
"Uplifting") dabei, Druck auf den Kopf zu entlasten und so Migräne oder
Kopfschmerzen zu beseitigen. Auch chronische Müdigkeit (Burnout Syndrom)
lässt sich erfolgreich durch gezielte Übungen heilen.

Bemerkung:
Kopfschmerzen kommen oft von stagnierenden
Energien, die deinen Zentralen Energiekanal über deinem Kopf
nach unten rutschen "dumping" und dadurch auf dein Kronenchakra
"drücken". Man fühlt sich erschlagen, wie benebelt, dumpf.
Hier schafft uplifting schnell und effektiv Abhilfe...

Du kannst dabei deinen "Beobachtungspunkt" entweder 1m über deinem Kopf wählen,
oder du bleibst in der Kopfmitte und nimmst nur den Zug nach oben wahr.

Bei erfolgreicher Übung entsteht ein Gefühl einer plötzlichen Leichtigkeit über dem Kopf.
Die Energiesäule über dem Kopf wird deutlich wahrgenommen und das Gefühl, dass Energie aus dem
Kronenchakra nach oben wegströmt ist oft deutlich zu spüren.

So wie du eben dein Kronenchakra geliftet hast, kannst du auch deinen anderen Chakren Liften.
Dies geschieht bei den Chakren 2-6 (Sakral - 3. Auge), indem du ca. 50 cm vor dem Chakra einen
Fixpunkt definierst, von dem aus du die stagnierende Energie aus dem Chakra ziehst.
Beim Wurzelchakra wählst du den Fixpunkt einen Meter unter deinem Chakra und liftest dann
nach unten (Downlifting).

Wenn du mit dem Lifting vertraut bist, kannst du auch die Chakren die sich nach hinten öffnen
(Chakra 2-6) liften, in dem du hinter dir den Fixpunkt definierst, und dann die einzelnen Chakren
nach hinten liftest. Sobald du dass auch problemlos kannst, kannst du jetzt die jeweiligen Chakren
gleichzeitig sowohl nach vorne, als auch nach hinten liften. Chakra 1+7 dann gleichzeitig nach oben bzw. unten.

Diese Liftingübungen haben eine ganze Reihe positiver Auswirkungen auf deinen Energiekörper.
Zum einen kannst du dich mit dieser Übung sehr schnell und effektiv von stagnierenden Energien
befreien. Du kannst mit Uplifting dem Frühstadium einer Migräne oder von Kopfweh entgegenwirken.

Das Lifting hat auch einen positiven Effekt auf deine Fähigkeiten, mit deinen Energien zu arbeiten und
sie wahrzunehmen. Last but not least hat eine volle Runde Lifting einen sehr aktivierenden Effekt auf deinen
Energiekörper. Du nimmst ihn klarer war, er dehnt sich beim Liften aus und eine nachfolgende Meditation
wird sehr viel tiefer und intensiver werden.




Wer etwas Hilfe beim Upliften braucht, kann sich ja mal auf diese Bild eintunen.. (klick zum Vergrössern)